玫瑰花和茉莉茶一起泡有什么作用，玫瑰茉莉花茶的功效

茉莉花具有降火、清热、提神、平复情绪、解除抑郁的作用，有助于改善焦虑、慢性胃病、月经失调、便秘、腹痛、头痛等症状。玫瑰瘦身、保湿、美容，是减肥佳品。还具有消除疲劳、理气和胃、调理肝脏、改善内分泌的功效。

玫瑰花茶对调理女性生理问题的效果也很显著，能活血化瘀，调理血气，促进血液循环，缓解痛经和月经不调。所以把玫瑰和茉莉花茶泡在一起，把茉莉花和玫瑰花茶的功能融为一体，对于女性保健尤为突出。

一、玫瑰茉莉花茶的冲泡方法

第一步，在茶杯里放入适量的茉莉花茶和六朵玫瑰。第二步：将水烧开，晾干至90度左右。第三步：倒水，盖上茶盖，浸泡3~5分钟。第四步，加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。

二、饮用玫瑰茉莉花茶的注意事项

玫瑰茉莉花茶香气四溢，余香沁人心脾，能使疲惫的人放松神经，舒缓心情。它的营养很高，但不宜长期或过量饮用，否则会物极必反，不仅起不到作用，还会对身体造成伤害。