陈皮对人体有何好处(陈皮对人的好处)

陈皮不仅可以当零食吃，还可以在烹饪食物的过程中适当添加，可以起到烹饪的作用，赋予更好的香气，增加香气，增进食欲。尤其是陈皮还具有理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药用功效，可以减轻痰湿、肥甘、油腻对脾胃的损伤。让我们仔细看看陈皮可以带来的健康益处。

陈皮的作用

1.对呼吸系统的影响

陈皮中所含的挥发油具有刺激和被动祛痰作用，使痰液易于吐出。陈皮汤对支气管有微弱的扩张作用，其醇提取物有较高的平喘作用。陈皮对于治疗疾病也有很好的效果。比如咳嗽，可以适当吃陈皮，可以治病。影响。

2、对消化系统的影响

陈皮中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠内积气，表现出芳香健胃、祛风下气的功效。特别是患有消化道疾病的人，还可以用陈皮来缓解病情。

3.对泌尿生殖系统的影响

陈皮汤可收缩肾血管，减少尿量。小便频繁、尿急的人也可以用陈皮来达到更好的保健效果。

4、抗炎作用

陈皮煎剂与维生素C、维生素K同用，可增强抗炎作用。尤其是有炎症的老人和小孩，可以适当吃陈皮，有很好的消炎作用。

5、对心血管系统的影响

陈皮汤、醇提取物等可使心肌兴奋，但剂量过高时，又会产生抑制作用。此外，还可引起血管轻度收缩，血压迅速升高。陈皮中的果胶对高脂肪饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

温馨提醒：对于脾胃虚弱、痰湿多的人来说，最好常备陈皮。其实，陈皮也是一种很好的中药材。具有理气、理体、燥湿、化痰的功能。常用来治疗胸腹胀满、食欲不振、咳嗽痰多等症状。如果能好好利用它，会给健康带来更多的好处。尤其对于呼吸系统和消化道系统等，有着非常好的效果。