2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于铁观音茶功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍铁观音茶功效的解答，让我们一起看看吧。
铁观音能使痣滋润皮肤，刺激精神，增强思维和记忆力。它能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等正常的有机功能。它对预防龋齿有很大的好处。具有抑制恶性肿瘤的作用。铁观音含有对人体有益的微量元素。喝铁观音可以抑制细胞衰老，延长寿命。
喝铁观音的好处有延缓衰老，安神解乏以及抑制心血管疾病。喝铁观音一般不会出现坏处，大部分都是饮茶方式不当所导致的，比如空腹饮茶会对脾胃造成影响。
像铁观音这类茶叶，当中有着极强的抗氧化活性，能够消除人体细胞中的活性氧分子，从而起到延缓衰老的作用。而且铁观音中的铁、钾等微量元素远高于其他饮品，可以起到预防龋齿跟骨质疏松的情况。另外铁观音还有提神益思的作用，这是因为铁观音当中有咖啡因，能起到兴奋神经，扩展思维的效果。因此经常喝铁观音可以解乏安神，驱除疲劳。喝铁观音还能抑制心脑血管疾病，因为铁观音存在茶多酚，对于脂肪代谢有着很好的促进作用。
最后，因为一些人在饮用铁观音的时候采用方法出错，所以对自己的身体造成了一些伤害。比如在空腹状态下饮茶，会对脾胃造成强烈的冲击。因此在喝铁观音的时候，要多注意一下饮茶的注意事项，避免对自己的身体产生危害。
喝铁观音可以起到美容、瘦身的作用
，因为铁观音中含有丰富的儿茶素，被人体吸收以后能够消除人体细胞中的活性氧分子，能够延缓人体衰老症的发生，另外，铁观音中含有的活性成分，还能加快人体对脂肪的分解与代谢，经常饮用能让体重明显减轻。
喝茶，不管是铁观音也好，红茶也好，绿茶也好，普洱茶也，或者是茉莉花茶也好，这些茶喝了以后都会对身体有好处的，主要还是看你喜欢喝什么样的茶，我觉得比较起来，我还是比较喜欢喝茉莉花茶
喜欢喝铁观音茶的人很多，因为喜欢铁观音的清香，还有那种入口回甘的感觉。喝茶的人很多，除了个人喜欢，更多的是喝茶给人带来了不一样的体验，而且喝茶比较健康。
铁观音是乌龙茶，也称青茶，属于半发酵茶叶。铁观音茶叶分为清香型，韵香型和浓香型等，不同香型茶叶特点不一样，清香型适合刚接促铁观音茶叶的人，口感较为清淡，但喝太多容易伤胃。浓香型茶叶则适合资深老茶客，浓香型茶叶口感厚重，有炭烧味道，比较养胃，比较平和。
喝铁观音茶叶的作用，大体有几种：茶叶可以解渴利尿，喝铁观音茶叶比较提神，如果是上班一族，发困的时候，喝一点茶叶，可以缓解疲劳和压力。喝茶叶还可以促进消化，但是不要吃喝完饭马上喝茶，这样会加重肠胃负担。喝茶有去油的效果，对减肥有一定作用。总之喝茶对身体健康有益，但是喝茶也要注意方式，才能达到应有的功效。
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谢谢邀请！长期喝铁观音好不好？我的回答是，只要不是浓茶，一般对人体无害！
喝铁观音茶的好处
1. 能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。
2. 含有人体所必须的丰富营养成份。
3. 能抗衰老、抗癌防癌等。
4. 能陶治情操，使人心身更健康。
5，解毒，降脂，茶多酚可抑制细菌和病毒的毒害，提高机体的抗氧化能力，降低血脂，对高血压，心脑血管疾病有预防作用
6，抗氧化作用 ，茶多酚作为一种天然抗氧化剂清除活性氧自由基。
总之，铁观音茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质—茶多酚。
有利于人体健康的生物活性物质，可称得上最理想的饮料，但也应注意适量。 不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
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这个问题不能单从功效上看，要综合铁观音的制作工艺与每个人身体情况。只要选对了，长期适量喝是好的。
铁观音按照制作工艺分为三种，清香型、浓香型与陈香型。
清香型铁观音制作工艺：鲜叶采摘→晒青→晾青→摇青→杀青（炒青）→揉捻→包揉→烘焙（清香型铁观音又因发酵程度、杀青时间等原因分传统也称正味、正炒、消正、消青、消酸、拖酸）
浓香型铁观音制作工艺：毛茶→验收→归堆→投放→筛分→风选→拣剔→号茶拼配→烘焙→摊凉→匀堆→拣杂→包装→成品茶
陈香型铁观音制作工艺：毛茶→拣梗→筛分→拼配→烘焙→贮存（五年以上）→成品茶
传统（正味）工艺铁观音中等程度发酵，性温，大部分人都适宜饮用。
消正、消青工艺的铁观音，发酵程度接近传统铁观音，但口感更新鲜，肠胃好的人适量喝，不空腹喝，还是很不错的。
消酸、拖酸铁观音发酵轻，不管肠胃好不好，都不要喝太多，也不要常喝，会伤胃。
浓香型铁观音发酵偏重，大部分人都适宜饮用，还可以调理肠胃。
陈年铁观音是把当季的铁观音茶用细火慢烘至足够干度后放进陶罐里，用蜡封好，时隔几年后取出复烘干，在当地人们还把它当药用，如果遇上肠胃不适、上火头疼等，喝一杯效果不错，当地还有些老人到了酷暑时节，也喝陈年铁观音解暑。
现在还出现 “现代工艺铁观音”，就是利用空调模拟出一个低温干燥的环境，这样做出来的茶口感更新鲜，但发酵轻、寒气大，长期喝会感到胃疼，也有人称之为 “空调茶”，建议少喝或不喝。
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到此，以上就是小编对于铁观音茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于铁观音茶功效的5点解答对大家有用。
