2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于铁观音喝多了的问题，于是小编就整理了4个相关介绍铁观音喝多了的解答，让我们一起看看吧。
铁观音可以经常喝
铁观音茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、铁、锰等微量元素,经常适量喝铁观音茶对身体有一定好处,但应避免大量喝.
铁观音茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸、植物碱,还含有部分蛋白质、维生素、果胶素、糖类等有机化学成分,以及锰、铁、氟、钾、钠等无机矿物元素,其中茶多酚具有抗氧化性和生理活性,可清除人体自由基.
儿茶素具有抗氧化作用,对人体有保健的功效.多种氨基酸可促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的保湿效果以及使皮肤有光泽等,还能促进蛋白酶和胃酸的分泌,帮助增进食欲,增进人体对钙的吸收等.
此外,铁观音茶中的其他元素也可为身体补充所需的营养元素,还能促进提神等.
好处：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点。
坏处：清香型铁观音传统工艺还好，如若是之前炒作的各种奇怪明目，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的。
无论是铁观音还是其他的茶叶，喝多了都有可能对身体有害。
茶叶中含有复合多糖儿茶素类，其为降血糖的有效水溶性组分，当空腹饮茶时，因为人体血糖本来就低，再摄入复合多糖、儿茶素类物质，人的血糖就进一步降低，从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，即“茶醉”。
如果喝茶喝多了，大量液体进入血管，会加重心脏负担。同时茶叶中的咖啡碱、茶碱具有提神醒脑的功效，会使人体心跳加快、血压升高。
如果大量饮用浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的中老年人尤其要注意。
喝茶要遵循“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮” 原则。
铁观音是乌龙茶（青茶）的一种，属于半发酵茶，茶性平，既有绿茶的鲜爽，也有红茶的香醇。每天适量饮用8-20克，效果最好。
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不同的体质
可以喝不同风格的铁观音。
身体偏寒者，
宜喝重发酵铁观音，
这类茶汤色金黄，橙黄，叶底绿叶红镶边，
可以暖胃。
身体偏热者，
宜喝轻发酵铁观音，
这类茶汤色黄中带绿，红镶边不明显，
此茶清热解毒！
铁观音保质期：
1、经过轻发酵的，保质期一般在三个月左右；
2、经高温烘焙过的，可放上十年二十年，还可以放成老茶；
3、真空压缩包装的，如果在-5℃存放，保质期在两年。
如果没有出现霉变，就可以喝，但味道就没有了。
铁观音（tiě guān yīn）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。
铁观音在“观音韵”中独一无二，有一种清香。酿造后，它有一种天然的兰花香味，一种纯正的香味，一种芳香持久的香味，以及“七泡多香”的美誉。除了普通茶叶的保健功能外，它还具有抗衰老、抗动脉硬化、预防和治疗糖尿病、减肥健身、预防和治疗龋齿、清热降火、戒烟醒酒的功效。
铁观音含有高氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱。它具有多种营养和药用成分，并具有保健功能。民国八年，它从福建省安溪引进，尝试在木栅区种植，该区分为两种类型:“红心铁观音”和“红心铁观音”。
文山的主要产地是横断型，枝粗硬，叶松散，芽少，叶厚，产量低，但包装茶的质量较高，生产周期比绿心乌龙茶晚。它的树形状稍小，叶子是椭圆形的，叶子又厚又多肉。刀片展开得很平。
扩展资料：
铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
到此，以上就是小编对于铁观音喝多了的问题就介绍到这了，希望介绍关于铁观音喝多了的4点解答对大家有用。
