除湿茶有哪些材料(除湿茶有那些成分组成)

适合长期喝的祛湿茶

展开全部多喝这三种茶轻松祛湿：冬瓜荷叶茶。红豆薏苡仁茶。陈皮茯苓茶。

乌龙茶。湿气重的人大多脾胃功能较差。这时可以选择乌龙茶等温热养胃的茶来喝。虽然除湿效果不如绿茶，但长期饮用还是有效果的。如果喜欢花茶的清新味道，也可以喝茉莉花茶，因为它以绿茶为底料，有很好的利尿作用。

湿气重喝什么茶好？姜红茶一袋，生姜一小块，蜂蜜适量。将生姜洗净，去皮，切成片。将红茶包和生姜放入杯中，用90度以上的水冲泡，待冷却后加入蜂蜜。

五花除湿茶：金银花、白菊花、扁豆花、鸡蛋花、木棉各15克，鲜菝葜、大麦各50克。将上述材料洗净后（新鲜茯苓应切细片），加水适量，煮半小时即可饮用（根据口味可加适量冰糖调味）。

清热去湿茶的配方有哪些

1、百合桂花茶材料：百合20克，桂花10克，冰糖适量做法： 1）将百合用水浸泡1小时，冲洗数次； 2）将百合、桂花放入茶杯中； 3）倒入热水泡入杯中，加入适量冰糖调味。功效：清热生津，排毒润喉，使皮肤更加细腻。

二、祛味祛湿茶综合配方： 1、红豆薏米茶：红豆、薏米各100克。将原料洗净，挑出杂质。用水浸泡12小时。倒入适量水，煮约1小时。食用时可加冰糖或蜂蜜。红豆和薏米都是排毒圣品。赤小豆味甘、酸、性平、无毒。

3、枸杞薏米茶：薏米300克，枸杞一把，红枣2-3枚，冰糖适量。将薏米放入无油锅中，用小火炒至薏米香味。将红枣撕成两半，将材料放入沸水中浸泡5-10分钟。功能：利尿消肿，健脾除湿，行气血，滋补肝肾。

夏天祛湿茶有哪些？

金银花茶原料：金银花10克，白糖适量做法：将金银花放入冷水壶中，倒入500毫升开水，待冷却后，加适量白糖，代饮茶。功效：此茶具有清热解毒、祛风除表的功效。适用于夏季治疗痱子、疔疮、痱子。

薏苡仁枸杞茶养肝明目，利水祛湿。二花蜜茶；制法：木棉10克，槐花10克，蜂蜜适量。将棉花、槐花放入砂锅中，加水800毫升，用大火煮，再用小火煮15分钟，去渣留汁，然后加入蜂蜜。功效：具有清热、除湿、凉血、止痢之功效。

红豆薏米茶红豆薏米茶性味甘、微寒。具有利尿消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热解毒等功效。最好饭后一小时泡一杯，让茶香弥漫四周，同时享受饭后的闲暇时光。

海金沙茶：海金沙15克，绿茶2克。加入沸水冲泡，小火煮5分钟。茶能清热解毒。广东清热祛湿茶配方2 祛湿茶怎么泡？祛湿茶的种类有很多种，但以大麦红豆茶制作最简单，效果也很好。