梨皮的功效与作用是什么(梨和梨皮的功效与作用)

梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等矿物质；含有天冬酰胺，有利于保护肾脏；它们含有维生素B1和B2，对调节神经系统、增加心脏活力、消除疲劳有一定作用。梨味甘微酸，性凉，入肺、胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。用于因热病或阴虚伤阴所致的干咳、口渴、便秘等。也可用于烦渴、咳嗽气喘、内热所致的痰黄等。

很多人喜欢吃梨，因为梨的味道和功效。很多人吃梨的时候喜欢把果皮剥掉，因为觉得果皮会很硬，影响口感。那么梨子皮能吃吗？让我们来看看。看看下面的介绍吧。

梨肉具有生津、润燥、清热、化痰的功能。适用于热病津津烦渴、消渴、热咳、痰热惊恐、噎膈、口渴、失声、目赤肿痛、消化不良等症。经过。这个大家都知道，但是梨皮还有多种功效。梨皮有清心、润肺、降火、生津、补肾、滋阴的功效。秋季的“燥邪”很容易损伤肺部，吃梨可以起到很好的润肺止咳作用。梨皮特别有效。因此，梨最好带皮吃。

秋季容易出现秋燥。这时，梨皮就该“出场”了。下面介绍梨皮的三种吃法供大家学习。

1、梨皮和川贝冰糖一起炖，可以润燥止咳。

2、如果咳嗽痰多，痰中有红血丝，可以试试冰糖炖梨皮。

3、如果孩子咳嗽痰多，可以在冰糖炖梨皮中加一点四川蛤，可以润肺。