兰香子的功效与作用禁忌(兰香子的功效与作用及副作用)

兰花籽是天然植物的种子，具有解毒、清热、健脾、养胃、减肥、保健等功效。那么长期饮用兰花籽会致癌吗？我们来看看下面的介绍。

长期喝兰香子会致癌吗

不可能。兰花籽本身是绿色草本种子，与化工产品完全不同，可以放心食用。为了安全起见，大家在购买兰花种子时可以向正规商户进行认证，避免兰花种子在后期加工过程中掺入不良物质。同时，花茶不宜过多饮用，也不宜当饭吃。

兰花籽的优质纤维可以促进体内血脂和脂蛋白的正常代谢，减少肠道胆固醇的吸收，从而降低血液中脂肪的浓度，减少心脏病、中风、高血压的发病率。可以健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、降低血压、血糖、胆固醇、促进体内新陈代谢。

兰花籽学名敏烈籽，又名决明子。它属于唇形科。兰花籽在泰国用于美容。将膨胀的种子添加到椰奶中作为甜点食用。其特殊的味道令人难忘。每天加入4g-8g液糖、椰奶等食用。

兰花籽提供丰富的膳食纤维，具有解毒、清热、健脾、养胃、减肥等保健功效。它可以在胃中包裹糖分，减少糖分的吸收，降低餐后血液中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖水平的上升。此外，纤维遇水膨胀的能力大大增强饱腹感，有利于糖尿病和体重控制，建议肥胖和糖尿病患者多食用高纤维食物。

当兰花种子用水冲泡时，种子外面会出现一层白色的粘膜（果胶）。用热水冲泡速度更快。一般用冷开水冲泡，方便快捷。在冲泡容器内，如果用手指触摸，可以感觉到有一层透明但看不见的保护膜的存在。因此，在胃肠道疾病和十二指肠溃疡方面，消费者相当肯定其具有遇水膨胀、保水的功能。不被胃肠道等消化器官吸收。吸水后的胶状外皮可以吸收附着在肠壁上的废物，然后将其排出体外。是维持良好内环境的好帮手。