喝铁观音茶肚子（喝了铁观音肚子胀怎么回事）

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本文目录一览：

• 1、为什么喝铁观音的茶会那么饿啊。。。
• 2、铁观音喝了为什么四肢无力
• 3、铁观音要什么时候喝才合适
• 4、喝铁观音的好处与坏处是什么?
• 5、喝铁观音茶有什么好处和坏处

为什么喝铁观音的茶会那么饿啊。。。

有失眠的人。经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活。肠胃疾病患者。

喝铁观音的好处和坏处 喝铁观音的好处和坏处，自古以来中国就是茶叶大国，有着渊源流长的茶文化，铁观音是所有茶叶中最有代表性的，不但色泽淡雅口感清爽，养生功效也很出色，下面分享喝铁观音的好处和坏处。

物饶地利千山碧，时泰民康万户春。雅友相邀芬远逸，佳人对饮味犹真。何须远学仙家术，信手一杯便出神。

铁观音喝了为什么四肢无力

喝铁观音的禁忌人群 患有缺钙或骨折的人。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。更多铁观音的功效关注和茶网。患有神经衰弱或失眠症的人。

由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。四 .铁观音的防治糖尿病作用 糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。

喝铁观音的好处 铁观音是中国十代茗茶之一，受到很多人的青睐与好评。铁观音是半发酵茶是属于青茶，铁观音又被称之为乌龙茶。铁观音含有茶丰富的多酚、儿茶素、多种氨基酸等。

铁观音要什么时候喝才合适

铁观音在早上喝比较好。因为早上起床后是需要清洁肠胃的时候。这个时候来一杯铁观音。滋润肠胃有助于排毒，但注意千万不要喝浓铁观音茶。尽量冲泡清香型铁观音。喝铁观音是上午的时间，也可以是午饭30分钟后。

不要空腹喝茶，铁观音收敛性较强，会刺激胃部，饭后半小时左右饮茶较好。

铁观音是最适合秋季喝的，虽然铁观音属于中性茶适合一年四季。但是在秋季喝铁观音会非常合适，可以泡浓一些的铁观音来喝。并且在秋季时分收获的铁观音是最优质的，因为秋季天气凉爽的关系，这时候的铁观音味道是最正宗最纯正。

喝铁观音的好处与坏处是什么?

1、喝铁观音茶的好处：降低血脂：研究表明，喝铁观音茶可以降低人体的血脂水平，有助于预防心血管疾病。改善睡眠：铁观音茶含有一定的茶氨酸和茶多酚，对于改善睡眠有一定的效果。

2、铁观音茶的好处和坏处：好处：铁观音茶具有多种保健功效，包括抗衰老、抗癌、抗动脉硬化๤降血脂等，口感醇厚，清香爽口，有清心、利尿作用。

3、喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。

4、铁观音的坏处 导致胃部出现不适，经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。

5、喝铁观音茶的好处：提神醒脑：铁观音茶含有咖啡碱、茶碱等成分，有一定的兴奋作用，经常喝能帮助提神醒脑。缓解焦虑：铁观音茶中含有茶多酚等成分，能够促进神经系统的兴奋，缓解焦虑、紧张和压力等情绪。

喝铁观音茶有什么好处和坏处

防治龋齿 铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。

咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

此外，平常多喝铁观音，还能去除口腔异味，能起到清爽口吻，缓解口臭的首要作用。

经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

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