2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龙井茶有什么功效的问题，于是小编就整理了6个相关介绍龙井茶有什么功效的解答，让我们一起看看吧。
西湖龙井属绿茶，是中国十大名茶之一，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。其色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵，具有减肥、延缓衰老、降低血压等功效。
在夏季的时候非常适合喝龙井，因为夏季炎热，气温高，人的消耗大，排汗多，因为龙井为绿茶，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。
一天之中，午后非常适合喝龙井，有清热避暑功效，午后喝龙井即是享受也是养生。
正常的人长期喝龙井茶不但没有坏处， 反而还有好处多多 ，因为茶叶里含有一种叫儿茶素的物质 它具有抗氧化、防癌、刺激肠胃辅助消化的作用！不但如此，喝龙井茶还能减肥去口臭，只是有胃病的朋友尽量少喝，而且不宜喝浓茶！
龙井茶，产于浙江杭州西湖龙井村一带，是绿茶的品种之一，有生津止渴、提神醒脑、杀菌、抑菌、抗氧化、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集等功效，据说还有抗癌的作用。
龙井茶可以经常喝，但也要适量，过犹不及。另外还要注意喝茶的一些禁忌:
1.不可以空腹喝茶，会凉脾胃；2.不可以喝烫茶，对胃肠道有刺激；3.不可以饭前喝茶，会稀释唾液，影响食欲；4.不可以饭后立即喝茶，茶里的鞣酸会影响食物中蛋白质、铁的吸收；5.不喝冷茶，有滞寒、聚痰的副作用；6.不可以喝浓茶，因为茶里大量的咖啡因会导致头痛失眠；7.不能用茶服药，会降解药效；8.不可反复冲泡，冲泡3-4次基本就没有茶色了，冲泡次数多了，还会将有害物质冲泡出来；9.不可喝隔夜茶，容易滋生细菌；10.不可冲泡时间过久，里面的茶多酚、芳香类物质、维生素易流失。
我外公家，甘肃天水那边还有经常炖小罐茶喝的习惯，没有那么多的冲泡讲究，茶叶也不是什么名茶，但老人、男女成年人都喜欢喝，喝的就是那种味道，那份闲适，也没什么问题啊。
凡茶、皆性苦寒，适体饮用，对人有益。常饮浓饮久饮，就会伤害身体。
1、常喝浓茶，阴盛阳衰。中医认为茶性寒凉，燥热体质的人，较宜喝茶，虚寒体质的人，败火损阳。
2、常喝浓茶，会稀释胃液。胃液不能正常分泌消化食物，引起消化不良、腹胀、腹痛等症、十二指肠溃疡等。
3、常喝浓茶，影响睡眠。浓茶中的咖啡碱过度刺激神经影响睡眠。咖啡碱还可能造成低血糖，使心跳过快，血流加速，导致心律不齐。
4、常饮浓茶，易伤筋骨。浓茶中的咖啡碱抑制十二指肠对钙的吸收，又加速排尿流失钙质，导致骨质疏松症，容易发生骨折。
5、常饮浓茶，引起便秘。浓茶中的茶多酚有较强的收敛性，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，引起大便干结或便秘。
龙井更养生。
1、因为现代科学的研究和分析表明，龙井茶所含的营养保健成分十分丰富，龙井茶比其它茶叶更具有明显的抗癌、抗衰老作用。
2、龙井茶是采摘细嫩芽叶加工制作而成，现代茶叶生物化学的研究结果表明，芽叶越细嫩，内含营养保健成分就越多，加上龙井茶是小锅手工炒制，使丰富的保健成分得到最大限度的保留。
3、龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素 C60 毫克左右，人们每天喝 2 ～ 3 杯龙井茶就能满足人体对维生素 C 的需要量。
龙井和白茶都有其养生的好处。龙井茶因为富含多种维生素和氨基酸，能够提高人体的免疫力和抵抗力，对皮肤也有保湿美容的功效；而白茶则含有丰富的茶多酚和氟化物，能够起到抗氧化、防止牙齿蛀牙等作用。
就加工方式来说，龙井茶是经过热锅炒制的绿茶，而白茶则是经过自然晒干或者低温烘干的白色茶叶。因此两者口感和营养成分也会有所不同，具体还需根据个人喜好和身体条件来选择。
夏天适合适量喝龙井茶。
1. 龙井茶具有生津止渴、防暑解暑等作用，夏季人体易出现上火、烦躁等情况，适当喝可以缓解不适。
2. 龙井茶含咖啡碱可以兴奋中枢神经，缓解夏季疲劳感，同时还含有茶多酚、维生素C等成分，有抗氧化作用，对健康有好处。
注意：不要一次性喝太多，以免神经过户兴奋，导致心悸、失眠。
当然好啊。
“西湖龙井”是国内知名度较高的绿茶，在什么时侯喝最好，那肯定是夏天。因为夏季较热，人身需要大量水份，这时可以喝上点龙井茶，对身体有降温功效。同时喝龙井茶也会感觉比较舒适，可口。
优质
夏天喝龙井好
夏季适合喝绿茶
夏季天气高温炎热，酷暑难耐，是缺水的季节。
到了炎炎夏日，更适合饮用新白茶、黄茶、绿茶等茶品。这些茶品内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，有利于消除暑热，清热，平静心神。
夏天饮茶，可以得到更为香醇、鲜爽的茶汤，让我们在酷热的夏天更加的自如。
喝茶有什么好处？真的没琢磨过。我喜欢喝茶，纯属生长环境熏陶，耳濡目染所致。
小时候，家里来客人，大人会拿茶叶出来冲泡招待，我一旁观察，从拿了哪种茶叶分析，便大致知道这客人的份量。
“上茶”，“上好茶”，“拿柜子里的茶”，便是区别。
不是说笑，真是这样滴。
从小就喝茶，小时候也喝不出好歹来，解渴而已。但是大人有嘱咐，晚饭后不许喝茶，会影响睡觉。
直到参加工作后，在办公室里有闲暇时，细细的品茶，才知茶的好歹，慢慢的更能区分，不同地方生长茶的味道。
当然，仅限本地的茶。那时候，我们也仅喝本地的茶--碧罗春。
还记得价格：80年代初期，办公室的茶叶，一般都是十几块钱/斤的；家里买的极品茶叶，即明前头采，80块钱~100块钱/斤。最贵的一年，达到120块钱/斤。
然后，明前二采，价格便落至30~40元/斤左右。清明后、谷雨前的采摘的茶，价格更低了。家里买的数量也多了，办公室同事们也大多会自备些这类茶，自己喝、或招待领导。
公家的茶叶，一般情况下没人愿意喝，都是招待外边来办公事的客人。
西湖龙井有三大产区，这个常识江南爱茶人都知道，即：狮峰、西湖、梅家坞。
出了这三大茶园，其它地方产的“龙井”，你说破大天那是龙井，也是你自说自话，我不认为那叫龙井茶。
如苏州碧罗春茶，它全名叫洞庭山碧罗春茶。出了东、西洞庭山，它还叫碧罗春吗？
冲泡这两种江浙名茶，我有一套自己的茶经：上好的水煮沸至三滚后关火，静置，让其冷却至80~85度时，才是最佳的冲泡温度。
一遍洗茶，二遍泡茶，放空心思，至空灵状态，才是品茶的最佳状态。
轻嗫一口碧罗春茶，淡淡的果香气，夹带着花香果甜的味道，让人迷醉！无论身处何方，这股浓浓的家乡味道，才是迷恋它的、追求它的原由！
而洞庭山上的果木，除了甘橘，就是枇杷。没有这两种果木味，那肯定不是洞庭山碧罗春茶嘛。
而龙井茶的浓浓豆香气，扑面而来，香透心田！纯纯的豆香，似炒熟的新黄豆在齿间咬碎，浓浓的香味，充满齿间。清新！香纯！
有一星半点草木的腥味，它就不是正宗的龙井茶。香味不纯正，那更不是龙井茶！
喝茶的好处对于我，是精神上的高度享受，它能抚慰我的乡思乡情，更能愉悦我的感情。
至于茶叶本来对身体的诸多益处，就不一一枚举了…
饮茶的好处有很多，例如喝茶可以使人精神振奋，还可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢，喝茶还能防止口腔炎等多种炎症，茶中还富有多种微量元素，对身体有益，还能有助于延缓衰老，预防辐射伤害。
有喝茶的习惯是一件很好的事，茶叶这个东西对人的身体还是有益的，但是不能过渡喝茶！要注意正确的方法，茶叶有很多的品种~所以喝茶的时候要注意你适合喝什么样的茶，看你是在南方还是北方，南方和北方喝的茶是不一样的，因为根据个人体质，还有气候等因素。喝茶之前要精挑细选。选择一款自己适合的茶叶
到此，以上就是小编对于龙井茶有什么功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于龙井茶有什么功效的6点解答对大家有用。
