冰镇的汤茶种类（冰镇凉茶怎么做）

今天给各位分享冰镇的汤茶种类的知识，其中也会对冰镇凉茶怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、适合女性的茶类饮料有哪些
• 2、柠檬冰红茶怎么做
• 3、众多的解暑良方中,除了冰镇西瓜,还有哪些呢?

适合女性的茶类饮料有哪些

1、普洱茶：喝普洱茶，喝多容易上火，放点杭白菊，口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。 玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的.美容养颜饮品。

2、女生夏天喝的饮料推荐如下：金银花茶能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

3、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C等，有助于预防癌症和心血管疾病。 红枣茶：红枣茶是一种天然的饮品，含有丰富的维生素C、铁和钙等，有助于补血养颜。

4、这款也是东方树叶专门研发的茶类饮料，一瓶的热量基本上可以忽略不计，里面添加了超多的茶多酚，一瓶茶多酚的含量在260mg/kg，我觉得如果你喝不习惯三得利的话，这款乌龙茶你应该会喜欢。

5、适合女性的茶类饮料有哪些 奶昔。女性朋友可以适当的喝点奶昔，里面含有大量的维生素d和钙元素，能够降低患上癌症的风险，能够更好的预防和缓解身体的疲劳。西柚汁。

柠檬冰红茶怎么做

水加入锅中加入冰糖，红茶包大火煮开。关火焖10分钟。 柠檬用盐搓洗并冲干净切一半，一半切片去籽备用，另一半挤出柠檬汁备用。上色后的茶水倒入壶中放凉，倒入柠檬汁，放入柠檬片即可（冷藏口感更佳）。

步骤：将茶包放进杯中，注入250毫升开水，30秒后将茶包拎出来放置一旁。杯中的茶汤冷却后，倒入冰格内，放进冰箱冷冻成冰块。

材料：红茶2-3克柠檬1个冰糖适量水500毫升冰块适量做法：将红茶泡好备用。柠檬切成薄片，备用。锅中放适量水和冰糖，煮至冰糖溶解即可。将熟红茶倒入糖水中，加入柠檬片，煮沸后再煮2-3分钟即可。

众多的解暑良方中,除了冰镇西瓜,还有哪些呢?

1、豆类：夏季消暑常吃的豆类主要是绿豆，具有清热解暑、解毒、降脂等功效与作用，还可以达到除烦止渴、通利小便作用，能起到夏季消暑的功效。

2、苦瓜，苦瓜同样也是非常不错的解暑消暑食物，因为苦瓜里面营养成分比较高，可以起到明目解毒的功效。而且苦瓜的味道有些苦，还富有许多维生素和氨基酸等，可以治疗痢疾和中暑等疾病。

3、可是苦瓜是较为健脾开胃可口的，还可以祛暑净心，对防暑实际效果是比较好的。苦瓜是凉性食物，可清热降火。苦瓜味道微苦可以刺激性身体，令人胃口大开。大家在小暑的情况下，可以喝些苦瓜水，还苦瓜茶。全是有防暑实际效果的。

4、葡萄是碱性水果，三伏天多吃葡萄还能帮助你生津解暑。葡萄皮营养丰富，但是口感不好。很多人不喜欢。可以用水煮，把花青素煮开，加入白果冻和糖，煮开，放凉冷藏。做葡萄果冻也很不错。

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