黑茶养生吗（喝黑茶有啥用）

黑茶不影响睡眠。茶中影响眨眼的物质是咖啡因。咖啡因的含量以新鲜茶叶中最高。黑茶发酵时间较长，因此在提纯和物质络合过程中咖啡因衰减较多。每100ml含20ml（绿茶70ml）。黑茶在制作过程中，保留了茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质。茶氨酸具有镇静安神、保护脑神经细胞的作用，并能抵抗和协调咖啡因引起的兴奋。因此，饮用红茶不仅不会影响睡眠，反而能提高睡眠质量，并能预防失眠、神经衰弱等。

美国斯坦福大学梅西教授介绍，在研究金健红茶后发现，红茶是最好的助胃蠕动饮料。每天喝两杯红茶，可以快速恢复胃蠕动和肠道蠕动。除了肠胃蠕动，除了用于疾病患者的康复之外，他还推荐给经常坐在办公室的白领。他的医疗指导座右铭是“帮助你的消化系统每天做体操”。很多重视养生保健的家庭也开始泡红茶。

茯茶在日本、韩国被誉为“减肥茶”、“美容茶”，深受人们喜爱。岑儿茯茶饮用方法大胆创新，采用世界独创的红茶机泡茶，彻底解决了茯茶几十年来的三大难题（即品质低、冲泡难、难泡）。携带、储存），使饮茶时尚、健康、简单、方便，是现代纯天然保健品。养成喝禅二福茶的习惯是非常有益的。