2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶的几大种类和功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶的几大种类和功效的解答，让我们一起看看吧。
茶可分为六大茶系:红、绿、青、白、黄、黑。
红茶为全发酵茶，口感醇香且暖胃；绿茶为不发酵茶，口感清新且营养因素较多；青茶半发酵，有绿茶之清香又有红茶之醇香；白茶微发酵，清香淡雅，消热解暑；黄茶堆放闷黄，黄汤黄叶，对脾胃颇为友好，黑茶后发酵，利于人体消化，消食降脂等。各有好处，可根据口感喜好和个人体质选之。
个人偏好黑茶，尤其普洱中的生普，略微苦底，回甘明显，粘稠厚重与香甜顺滑完美融合，口感清香，喉韵明显，一杯清茶，淡然思人生。
把茶叶按照发酵度把茶叶分成六类是从工艺上来分类，绿黄白青红黑，其实这样分把一部分传统的花茶类给忽视了。
哪类茶对身体有帮助，那些有副作用，是看具体的一些等级工艺环境等诸多条件的，太笼统的是无法说明的，比如单是绿茶有十多个省，几百种工艺，能归纳到同一品质同一效果吗，对不对？所以这样对比是没有意义的，工艺的不同，其实对茶叶本身的物质改变并不是很大，各种发酵加工工艺，只是将茶叶中一些容易氧化挥发的物质发生了变化，主要成分所有茶叶都是类似的，茶多酚，茶氨酸，蛋白质，多糖，脂类醇类，所有茶叶都有，只是含量的高低多少。
真正对茶叶质量有关的是等级 ，在港台茶叶骗子没有炒作之前，其实大多数茶叶都有等级规定，而且相同的是这些茶叶都用嫩度来衡量等级，不但绿茶有一芽一叶，两叶这些等级，就是黑茶也有天尖贡尖生尖，就是普洱也有芽尖，芽叶，女儿茶，天叶等各种等级，只是现在普洱炒作过度被忽悠到山头古树年份大师这些高附加值的地方去了。茶叶不复杂，和菜场挑菜一样，大家都喜欢掐嫩的水灵灵的，没有几个会专门挑老叶黄叶的，茶叶也一样适量的嫩度是品质营养的保证，那些老叶老梗茶就卫生口味品质质量就差了。
因人而异，绿茶，红茶，白茶，黑茶，茯茶，坨茶我陈小飞不是很懂，大概这样绿茶属于生茶，未发酵的茶，下火。白茶，黑茶下火。红茶属于发酵茶，暖脾胃。黑茶，茯茶，坨茶发酵加工，暖脾胃可能会缓一点，促进胃肠蠕动效果好……八九不离十，详细的请通过谷歌浏览器搜索……不喜勿喷
人生在世，就是寻求幸福快乐，而幸福快乐的生活，就是最好的养生！
至于“喝茶养生主要喝什么茶？”实际上就是喝能让自己觉得幸福快乐的茶！
绿茶是青春的象征。喜欢喝绿茶的人，对绿茶的青翠，绿茶的澄明，绿茶的生涩，绿茶的招摇，绿茶的苦情……，情有独钟！
绿茶上口，青涩时光，青葱岁月，历历在目，让老人沉醉青春回忆，焕发生机。
绿茶入心，青梅涩涩，青翠怡然，满满情愫，让青年雄气纠纠，奔放热情。
绿茶润口，苦涩回甘，香清气静，神气韵雅，让成年人放松心情，意气风发。
红茶是热情的火焰。喜欢喝红茶的人，对红茶的热烈，红茶的温暖，红茶的浓情，红茶的忠心……，耿耿于怀！
老年人喝红茶，温心和胃，怡然自乐！
青年人喝红茶，情浓意润，欣然接受！
中年人喝红茶，精神饱满，神采奕奕！
青茶是宽厚的心怀！喜欢喝青茶的人，对青茶的随性，对青茶的和气，对青茶的包容，对青茶的耐心……，念念不忘！
不论寒暑，不论燥湿，不论奔波，不论异域，不论持家，不论办公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！
黄茶的美，黄茶的慧，让喜欢喝黄茶的人欣喜！
黄茶产量不多，却是美妙绝伦的雅品。
我们喝黄茶，可以____赏叶的沉浮，赏味的内含，赏水的微妙……。天天喝，天天都是启发，天天都有感悟。
“一年茶，三年药，七年宝。”是白茶养生的口号。喜欢喝白茶的人，很多时候也是受这句口号的引导而行动的。
黑茶的内敛是为了能量的发挥而“自甘堕落”的。这种“自甘堕落”是一种“不争”的气度。
要论黑茶的淡薄浓烈，甘润醇和，在未泡黑茶喝时，一般情况下很少有人会先知道。
喝黑茶养生之道实际上就是“坦然”领略，“坦诚”对待！不论茶叶的粗细嫩老，不论滋味的涩苦甜绵。爱茶，爱喝茶，就是最好的养生！
以上的表述可能有些人有异议，可是，单独讲某种茶养生的话，会不公平的。同样都是茶，顾此失彼是不厚道的。
总的来说，只要某种茶能够让您的生活快乐，幸福感十足，就是最好的养生茶！茶友们，你们认为呢？
(喜茗堂龙新久)
2020年10月8日
生活中有茶，茶中有健康，关注喜茗堂！
到此，以上就是小编对于茶的几大种类和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶的几大种类和功效的2点解答对大家有用。
