武夷红茶的功效与作用禁忌和副作用(5类不适宜喝红茶的人)

武夷红茶的功效与禁忌：武夷红茶是全发酵茶。饮用它具有暖胃、生津、醒脑、抗氧化等功效。可利尿、缓解疲劳、促进新陈代谢、润脾胃、补水、除燥。但忌喝浓茶，以免刺激胃肠道。其次，隔夜茶容易滋生腐败菌，所以喝也是有禁忌的。

武夷红茶的功效与作用：

1、清爽提神

武夷红茶中所含的茶咖啡碱能刺激大脑皮层的兴奋性神经中枢，具有提神醒脑、增强记忆力的作用。因此，午后可以喝一杯正山小种红茶来提神醒脑。

2、抗衰老

武夷红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞内化学物质的传输路径。武夷红茶比绿茶含有更多的抗氧化剂，对心脏特别有益。

3.产生体液

喝正山小种可以生津解暑，因为茶中所含的多肽、糖类、氨基酸等能刺激口腔中的唾液分泌，使口腔有滋味和清凉的感觉。

4、消炎杀菌

正山小种中含有的多酚类化合物具有良好的抗炎作用。儿茶素能与单细胞结合，凝固蛋白质的产生，抑制和消灭病原菌，具有抗炎、杀菌作用。

提示：以上内容整理自本网，原创。今天给大家推荐的这篇文章的主题是：菊花雪梨茶的功效、作用和禁忌。我们继续深入介绍一下。

5、暖胃御寒

正山小种性平，能暖胃御寒。特别是冲泡的红茶中可以加入一些红糖和牛奶。

它可以减轻炎症，保护胃粘膜。

6.利尿剂

武夷红茶富含咖啡因和芳香物质，能促进肾脏血流量增加，增加肾小球的过滤率，促进尿量增加。

武夷红茶的禁忌：

建议饭前30分钟内不要喝茶，以免稀释胃液，增加胃的负担。另外，空腹喝茶容易导致心烦、心悸等“茶醉”。

建议饭后一小时喝茶，细细品饮，专注品味。

茶本身具有利尿和刺激神经的作用。建议您睡前不要喝茶，以免影响睡眠质量；将其限制在睡前两个小时。

另外，不宜乱喝红茶。建议服药或饮酒后不要喝茶，以免给身体带来过大的负担。

通过我们的介绍，相信大家对武夷红茶的功效和禁忌有了更深入的了解。我们将继续更新。如果喜欢的话记得保存并顺便分享一下。