2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶的种类和保健功能的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶的种类和保健功能的解答，让我们一起看看吧。
1、祁门红茶；
2、冻顶乌龙茶；
3、武夷大红袍；
4、太平猴魁；
5、黄山毛峰；
6、六安瓜片；
7、西湖龙井；
8、洞庭碧螺春；
9、安溪铁观音；
10、君山银针。
冲泡茶十个步骤名称：
1、备茶，饮茶习惯，来选择适合的茶叶，如果是女性的话建议饮用温性茶，而男性的话建议饮用绿茶。
2、择器 之后就可以根据个人的习惯和场所来选择要使用的茶具，注意在选择茶具的时候，最好是选择茶叶相匹配的茶具。
3、洁具 需要先使用热水将茶具冲洗一遍，这样不仅是在给茶具进行清洁，有效去除茶具中的异味，更是为了给茶具预热，所泡出的茶汤也会更香。
4、候汤 这一步是将水煮至沸腾，根据所选茶叶适宜冲泡的温度，等待水温降低，如果选择的茶叶是比较新鲜细嫩的，则水温就需要更低。
5、置茶 将茶叶按照最佳的比例投入茶壶中，也可以根据个人的喜好和经验而定，不过最好是按照最佳比例进行投茶，这样泡出的茶汤会更浓郁。
6、润茶 之后倒入三分之一的水对茶叶进行润茶，这个时候的茶香会借水而发，香气浓郁扑鼻。
7、冲泡 选择恰当合适的方式向杯中注水，注意注水的时候水流不能断，根据茶叶的种类和个人饮茶的习惯来控制浸泡的时间。
8、斟茶 这一步就可以将茶汤均匀分入品茗杯中，最好是注入七分满，留三分，但如果采用的是单杯泡法是不需要此步骤的。
9、奉茶 将泡好的茶汤双手依次敬奉给客人，行伸掌礼邀请客人用茶，用双手奉茶也显示出主人对客人的重视。
10、品饮
品茶汤前，先闻香，感受茶香所带来的香气，再赏茶，观察茶叶在杯中飘舞的姿态，最后再来品味茶汤，感受茶汤醇厚的口感。
咱有六大茶类：绿红黑白黄乌（龙）。这六大茶是实际上的茶，可以用同样的茶叶通过不同的工艺工序制作。
它们的大功效都一致：减肥，降三高，防辐射，抗衰老等。这是因为起效的主要是茶叶内所含主要的多酚类物质；
当然，制作工序，发酵程度，甚至包括茶叶产地等都会赋予每种茶独特的功效。
而别的被叫做“茶”的饮品，比如啥玉米须，银杏叶，苦荞等，属于广义上的茶——“植物浸出液体饮品”——也可以叫做菜汤...
每样不同的植物都会有不同的功效，具体取决于怎么百度后组合。
“离开剂量谈疗效都是耍流氓！”
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这些茶的功效当然不一样了，不同的茶叶有不同的功效，所以茶都不能随便乱喝，大家一起来涨知识吧！
红茶：红茶品行温和，最适合在冬天喝此类的茶叶，脾胃不太好的朋友可以喝，能保护胃粘膜和消炎的作用。还能叫血压、提神、消肿、增强免疫力，属于容易上火体质的不适合饮用。此茶冬天常喝，夏天少饮。中国的红茶有，祁门红茶、金骏眉、正山小种、百瑞香、苏红、川红等等。
绿茶：绿茶是大家日常生活中最常喝到的一种，它能促进人体新陈代谢，抗衰老，夏季防暑降温，绿茶还能起到美容和减肥的作用，深受女性朋友的喜欢。但是它的好坏作用都很大，胃溃疡患者和便秘的人都不能喝绿茶，还有女性经期和哺乳期都不能喝，绿茶中含有咖啡碱是提神的效果，失眠的朋友不要喝。
黑茶：黑茶具有独特的中医药理效果，它富含多糖类化合物能预防糖尿病，降血脂、血压、血栓，防癌，帮助醒酒。发烧和肝脏功能不好的人不能喝，空腹、经期、溃疡患者都不能喝。黑茶主要的品种是，湖南黑茶、四川边茶、云南普洱茶等。
玉米须茶：它的纤维素含量很高，能有效地保护肠胃。玉米须当茶喝能消暑降温、减肥、延缓皱纹产生。它有很好的保健作用，利尿、消肿、去除体内的湿气。
银杏叶茶：它可以通尿、排毒、解毒，治疗支气管哮喘，能减轻经期的腰酸背痛感，预防动脉硬化，更年期妇女可以喝点改善心情。喝银杏叶一定要按照医生给的量，不能自己随便制作，以防中毒。
苦荞茶：苦荞茶是天然的健康茶饮，能降血压，提高人体免疫力，消除疲劳，美容养颜。有皮肤过敏史和温病的人不能饮用，空腹也不要喝，会增加饥饿感。 介绍的虽然不是很详细，但是希望能帮到需要的朋友们，我们爱喝茶的亲们，也要健康的饮茶。
厨男也是爱茶之人，有人认为喝茶解渴就行了，有人可就讲究了！几千年的中国茶文化不是一拍脑袋想出来的。
先说说绿茶吧，因为这个最普通了，现在家里喝的不是绿茶就是红茶。绿茶著名的西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、黄山毛峰、六安瓜片等等，这些都是绿茶。从目前情况来看，毛尖类是绿茶品质比较好的一种，因为它农药残留少。喝绿茶有降脂减肥，防止心脑血管疾病的功效。据说常喝绿茶能减肥，但不要空腹喝。
家里常喝得还有红茶，红茶四大名茶是：祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶，锡兰高地红茶。 它比较适合体寒、肠胃不好、有心血管疾病患者宜食。不好的也说清楚，有精神衰弱失眠、双目赤红、易上火、正在服药者，哺乳期女性、更年期女性就要注意了！
黑茶现在有湖南的湘尖、广西六堡茶，四川南路边茶，云南的普洱茶等等，这些都属于黑茶。黑茶可以降脂减肥、抗氧化延缓细胞衰老的作用。别喝头遍茶，别空腹喝茶等等。
厨男简单介绍一下其他的茶。玉米须茶有利尿、降压、利胆和止血等功效， 银杏叶茶可以防治老年性痴呆症,还能预防中风 。苦荞麦能够清热降火、消食化滞、凉血消肿。虽然他们都叫茶，但是细分起来区别了大了去了！
到此，以上就是小编对于茶的种类和保健功能的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶的种类和保健功能的2点解答对大家有用。
