2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清肝茶的种类的问题，于是小编就整理了5个相关介绍清肝茶的种类的解答，让我们一起看看吧。
去肝火的茶有哪些
去肝火的茶有蒲公英茶、菊花茶、绿茶、决明子茶等。
蒲公英茶、菊花茶、绿茶、决明子茶等都具有去肝火的作用，肝火旺的人可以根据自己的情况适当选用。症状较重者应到医院就诊，由专业中医师进行辨证治疗。
肝火旺，是肝经循行的各部位出现实火旺盛的一种证候。肝火旺的常见症状为头晕胀痛、急躁易怒、面红目赤、口苦咽干、胁肋灼痛、失眠多梦，耳鸣耳聋、耳内肿痛，小便黄，大便秘结等。症状较轻的患者可通过饮食及生活方式的调整进行调理，适量喝一些清肝泻火的茶品去肝火。饮食上要清淡，禁食各种辛辣刺激食物。生活中还要注意调整心态及作息、适当运动等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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谢谢:中國的名茶，种类特多，一个地方都有一个地方的名茶，我们这个县的名茶要算幕阜山的绿茶了，其特点是:嫩，鲜，清，香，口感舒服，喝上一杯真是心旷神怡，囗齿留香，特点是山高，气候偏冷，水源丰富，山土肥沃，长出的茶叶象玉翠一样绿色可爱，水珠欲滴而不滴，在太陽照耀下象珍珠一般闪闪发光，採摘及加工时完全由人工传统操作，经常吃对人体肝脏起着保护作用，如今需求量大，物 已稀为贵，伝格不断攀升，但人们仍然钟情于它。
茶是我们不可或缺的日常生活饮品，茶文化的浓厚传承由来已久，在此我也不作细述。
我个人对茶并没有过多依赖，不过对饮🍵却有大致分类。比如春季常饮菊花茶多一些，夏天大家都知道绿茶嘛，秋季一般乌龙茶，冬季喝茉莉花茶，菊花茶，南方铁观音茶多一点。
早上起来喝温开水，茶在九点到十一点这时段喝，下午五点到七点前喝，饭前饭后不喝茶，晚上九点后不喝茶。
肝上火分为实火和虚火，两者都会出现“上火”症状。
肝实火
症状：肋部胀痛苦满，口苦，口渴，大便干燥，眼睛红、肿、疼，情绪烦躁，易怒。
可选用茶饮
野菊花：味苦、辛，性凉；归肺、肝经。具有清热解毒，疏风凉肝的功效；适用于肝火旺所致咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病。
决明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；具有润肠通便，降脂明目，适用于肝火旺出现目赤肿痛、便秘，还有降脂，降压之效。
薄荷：味辛，性凉，入肺、肝经。具有疏风散热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。适用于肝火旺致头痛、目赤、咽喉肿痛等。
肝虚火
症状：头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，面部烘热或颧红，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，或胁肋隐隐灼痛，或手足蠕动等症。
可选用茶饮
枸杞：味甜，性平和，入肝、肾、肺三经，有滋肾、润肺、补肝、明目之功效。适用于肝肾阴虚燥热，若是热症明显可以加用杭白菊。
桑椹：甘酸，性微寒，入心、肝、肾经；有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，对于阴虚引起的上火有较好的效果。
以上药物均在辨清实火、虚火后可用热水泡饮。希望我的回答可以帮助到你。
喝绿茶、蒲公英茶、栀子茶、决明子茶、菊花茶等等去火养肝，其中，我觉得蒲公英茶更好，久喝不伤胃，具有保肝；健胃（抗胃溃疡、保护胃黏膜）；清咽；减肥；祛痤疮；通便；祛黄褐斑；增强免疫力；辅助降血脂；缓解体力疲劳等等作用，是很好的保健饮品，有火去火，无火健身，平时也能喝。加关注健康知识多一点。
①菊花党参茶：祛燥补气菊花茶能清肺燥、清肝火,但性凉，因此可搭配上玫瑰花、大枣一起泡制花茶,不仅味道好,而且不寒不燥。另外,将菊花和党参一起泡茶,利用党参性温的特点,缓解菊花的寒凉,也有补气养血的作用。
②玫瑰蜂蜜茶：健脾降火,玫瑰花能舒肝胆之郁气,健脾降火。天气开始转凉,喝点玫瑰花茶,可驱散夏天脾胃积攒的寒气。玫瑰花茶很温和,既能滋养胃肠、美容养颜,还能促进血液循环。玫瑰花稍微有点苦涩味,可加几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样做出的玫瑰蜜茶味道很好。
③清香菜莉茶：清热解毒初秋时节正是茉莉花茶上市的时候,这时候能尝到泡好的茉莉花茶,真可谓是一种享受。莱莉花茶不但味道香、口感好,还因为它是绿茶和莱莉花的完美结合,不但有绿茶抗氧化的功效,而且还有茉莉花的作用。茉莉花中所含的挥发油性物质有清热解毒、平心抑躁的功效,心情烦闷的人,泡上一杯茉莉花茶喝,可以恢复好心情。
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从毛发看健康
中医认为毛发为肾之余，其华在发，也就是肾的好坏可以通过人的毛发反应出来。同时也要注意人的其它脏腑器官在头部的反应，如肺大肠开窍于鼻，心小肠开窍于舌，脾胃开窍于唇，肝胆开窍于目，肾开窍于耳。
具体的说，前额的毛发与脾胃功能有关，两鬓的毛发与肝胆的功能有关，脑后的毛发与肾功能有关。但总之，人的毛发的问题与肝脾肾相关联。
阴虚会导致毛发白，气血不足会导致稀少黄。
气血不足会阴虚，阴虚则火旺。
解决问题的原则:健脾疏肝补肾。食疗:生姜，菊花，枸杞，大枣。中成药:补中益气丸，逍遥丸，柴胡舒肝丸，六味地黄丸。
附言:
没想到被头条推到主页有这么多阅读和关注，为了让大家更清楚，谈一下本人具体做法:
滋肾阴可服用六味地黄丸，健脾胃可多吃生姜等辛辣食物，多喝菊花茶以祛辛辣食物产生的余火。这样滋阴而不伤脾胃，健脾胃而不生肝火。三者搭配达到健脾舒肝滋肾阴的效果，由于属于养生做法，量的多少及服用次数可自行把握。本人使用效果不错。
在这里与大家分享，如有不当请斧正。
做清肝明目水果奶茶：
材料：
- 柠檬：半个
- 蜂蜜：适量
- 绿茶袋：1个
- 草莓：适量
- 蓝莓：适量
- 酸奶：适量
- 冰块：适量
步骤：
1. 准备柠檬水：
- 将半个柠檬挤出柠檬汁，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
- 另外，将一杯温水中加入绿茶袋，浸泡约5分钟，取出绿茶袋。
2. 准备水果：
- 将草莓和蓝莓洗净，切成小块备用。
3. 搭配水果奶茶：
- 取一个大杯子，将绿茶倒入杯中，加入适量的柠檬水和蜂蜜，搅拌均匀。
- 加入适量的酸奶，搅拌均匀，使茶和酸奶充分混合。
- 加入冰块，然后加入切好的草莓和蓝莓。
4. 搅拌和享用：
- 用长匙或吸管搅拌水果奶茶，使水果均匀分布。
- 尝一尝水果奶茶的味道，根据个人口味可以适量添加蜂蜜或冰块。
- 可以用草莓或蓝莓作为装饰，然后就可以享用清肝明目水果奶茶了。
这款清肝明目水果奶茶富含维生素和抗氧化剂，有助于清肝明目、补充营养。你也可以根据个人口味和喜好，调整水果和酸奶的比例，增加或减少蜂蜜的用量。希望你喜欢这款健康美味的水果奶茶！
答:清肝明目水果奶茶做法:
一、材料准备
草莓 3个
百香果 2个
红心火龙果 1个
奇异果 1个
白砂糖 适量
凉粉 24克
纯牛奶 一瓶
冰块 适量
二、清肝明目水果奶茶的做法步骤
步骤 1
所有水果洗净，切块，取适量
步骤 2
每种水果分别加200克水和适量糖煮开，捞出果肉不用，水里再加6克白凉粉，再次煮开。
步骤 3
放温，倒入干净瓶里，冰箱冷藏6小时。
步骤 4
变成果冻状，倒入奶茶即可。
制作方法如下：
1. 准备所需材料：新鲜水果（如蓝莓、草莓、柠檬等），牛奶或植物奶（如豆奶、杏仁奶等），蜂蜜或其他。
2. 将水果洗净去核，切成小块或适当大小的片状。
3. 在搅拌机中，将水果和一些牛奶或植物奶放入，搅拌均匀，直到成为浓稠的果泥状。
4. 将果泥倒入杯中，加入剩余的牛奶或植物奶，充分搅拌混合。
5. 若需要增加甜度，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他。
6. 最后，可以选择在杯子上装饰一些水果块作为点缀，提升视觉效果。
这样，清肝明目水果奶茶就做好了。享用时最好冷藏或加入冰块，以保持饮品的清爽口感。注意饮用时适量，避免过量摄入糖分。
杞菊护肝茶怎么做
传统中医资料中，未见“杞菊护肝茶”标准配方，目前民间流传的制作方法并无理论支持。《中医经典药膳大全》中介绍了“杞菊饮”一方，可有滋阴补肾，疏风清肝之功效，一般在医生指导下饮用，可参考如下制作方法。
准备枸杞子30克，菊花10克。将二药煎水代茶饮，1日内服完，不拘时频饮。
杞菊饮具有滋阴补肾，疏风清肝之功效。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目之功效；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热，平肝明目，清热解毒之功效。二药相配，一补一清，对中风后血压偏高，头晕目眩者用之有效。临床可用于中风后遗症的辅助治疗与调理，症状如半身不遂、口歪舌偏、讲话困难等。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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中医中药，只要不毒的，杞菊护肝茶每日开水冲泡，长暍对肝非常好，百利而无一害。几个月后停用换一下别的养生茶，比如活血的，养肺养胃经长穿换用，保证你身体无病长寿运图。
到此，以上就是小编对于清肝茶的种类的问题就介绍到这了，希望介绍关于清肝茶的种类的5点解答对大家有用。
