2022-01-18 作者 :品茶网 围观 : 0次
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么种类的茶可以提神的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么种类的茶可以提神的解答，让我们一起看看吧。
绿茶：
绿茶的茶叶中含有大量的咖啡碱，可以刺激人体的中枢神经系统，使大脑处于兴奋的状态，从而达到提神、醒脑的效果。
2.薄荷茶：
薄荷里面含有薄荷醇、薄荷酮以及多种氨基酸，可以有效达到提神、醒脑的目的
铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
饮茶可以提神益思，绿茶、铁观音茶、菊花茶、普洱茶这几种茶都能有效提神。茶能刺激大脑中枢神经，使之由迟缓转为兴奋，提高思维能力，进而提高工作效率。适当饮茶，使头脑清醒、驱除睡意。
茉莉花茶是提神首选，它本身具有芬芳的花香，也有茶叶的清新味道，入口香甜，它所含有的咖啡碱有刺激中枢神经系统的作用，饮用以后具有消除疲劳，提神益思的功效，是适合上班族的提神妙茶。
谢谢邀答：我不觉的那一种茶叶能提神？我在睡觉之前每天晚上都要喝茶，没有感觉有什么提神不提神啊？我想应该是每个人的生活习惯不同而已？其实茶叶也只不过是一种饮品，个人觉得没有什么神奇之处？。
不管哪种荼叶，都有提神的效果，我们经常喝的花茶，红茶，茉莉花茶，龙井，铁观音等经常喝是对人身体是有好处的，
如果我们在工作中，有点困，喝点茶，可以是我们脑袋清醒，也可以解除疲劳，不犯困，茶之所以能提神，是因为在茶中含有咖啡碱，所以，所有的茶都能提神。
如果你在喝茶中，还是犯困，建议你喝新鲜的茶叶，因为新鲜加工的茶叶，所含的咖啡碱和茶多酚比较多，具有一定的提神做用。
在工作中可能会觉得枯燥无味，这时就能喝上一杯清茶，不仅能提神，抗疲劳，还可以养肝明目美容养颜。（请记住工作中犯困的时候，只能喝茶，不能喝酒）
炎炎夏日如果喝到一种提神的茶，可以起到安神醒脑的作用，也让工作学习更有精力，那么什么茶叶提神效果好呢？来看一下。
绿茶是一种未经发酵制作而成的茶，作为提神茶，它里面含有的茶多酚含量很高，人们喝了提神醒脑，解除乏力，有清凉解暑生津的功效，
薄荷茶采用的是薄荷叶子和茶叶冲泡，里面可以加红茶或者绿茶，想要快速提神，应该是加绿茶效果会好一些，喝了此茶香气扑鼻，甘凉爽口，精神满满。
茉莉花茶也是提神首选，它本身具有芬芳的花香，也有茶叶的清新味道，入口香甜，它所含有的咖啡碱有刺激中枢神经系统的作用，饮用以后具有消除疲劳，提神益思的功效，是适合上班族的提神妙茶。
桂花茶有很浓郁的桂花香味，延香持久，喝了以后提神消除疲劳之感，对于久坐办公人士来说，可以缓解整天面对电子产品，造成的头晕头痛不适等症状。
柠檬茶作为提神茶，淡淡香气诱人，可用新鲜柠檬切片，或者干柠檬片，冲泡饮用，可加一点绿茶，效果更好，对消除疲劳，提高工作效率也有帮助，并且对维生素C缺乏症，中暑烦渴也有一定的辅助作用。
以上茶叶提神效果不错，泡一壶清茶，念一首诗，只说花香，细品慢啜。
谢谢夸奖！
茶叶之所以会提神，是因为茶叶的内涵物质决定的，根据科学检测，目前发现茶叶中有400中内涵物质，最主要的就是茶多酚，生物碱，氨基酸，茶氨酸，维生素，矿物质，糖类和芳香素。
在茶叶中能够提神的就是生物碱，主要的是茶碱，咖啡碱和可可碱，这些有提神醒脑，促进血液循环的作用。
不同的茶所含茶碱，咖啡碱和可可碱是不同的，一般来说，春茶含量小于夏秋茶，茶芽大于茶叶，茶梗。
发酵茶小于不发酵的茶，所以要想从提神的角度，可以喝一些高等级的绿茶，还有如春天的生普洱效果明显。
这是一个亲测的效果
论茶的提神效果，自然是咖啡因含量高，才能够提神，茶多酚并不在内，这是事实，然后说下实测的结果。
老枞水仙
原本水仙的滋味，更趋近于淡，香气淡、滋味淡，清雅的境界，好喝的是肯定的，才会有如此的名字。
但我远没想到，原来老枞水仙挺冲的，我每次喜欢10g喝，当然是三个人，也没闷时间，可就是喝过之后提神效果非常好，还会伴有茶醉的意思，题主可以尝试。
普洱熟茶
春茶发酵的熟茶，别说高端的了，就算是百元级的入门茶，真的是好喝，加上提神。我每天早上都会泡几杯喝，精神可以保持到中午饭，而且饿的快，中午吃的还多。
下午睡一会之后，喝几杯，精神也是非常饱满的。
当然，春茶发酵的熟茶，香气好、顺滑、醇厚、有层次感，没有堆味，没有杂味，既享受喝茶，还可以提神，更重要的是如果你能管住嘴，就可以减肥了。
到此，以上就是小编对于什么种类的茶可以提神的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么种类的茶可以提神的4点解答对大家有用。
